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7月21日早上5：00，营员们来到普贤阁上早课，在悠扬的诵经中，大家开始了新一天的寺院生活。

上午9：00，香港大学佛学研究中心副教授、觉醒心灵中心住持衍空法师开始为大家进行禅修指导。

衍空法师首先给大家讲解了禅修的重要意义和心灵的重要作用，他说，我们应该学会用禅修来照顾自己的心灵，逐渐培养对宁静、轻松、自在、清明心境的欣赏和向往，从而享受禅修的乐趣。之后，衍空法师在坐姿上指导营员们如何打坐，并亲自帮助营员们纠正动作，解答问题。

下午2：30，衍空法师继续为大家作禅修指导。法师通过讲解《四念住经》来教授大家观吸、数吸等禅修方法，并对禅之道——“止”、“观”进行了详细的讲解。之后，针对营员们在禅修中产生的疑问，衍空法师逐一进行了解答。在结束时衍空法师说：有个词叫“水到渠成”，今天把禅修的方法教给了大家，只要大家用心修禅、持之以恒，一定会感受到禅悦、轻安直至入定的美妙境界。

一整天的禅修活动共进行了6个多小时，学员们表示，衍空法师的精彩开示为自己打开了禅修之门，通过学习逐渐理解了禅修的重要作用并初步感受到一些禅修的意境。

晚上，明海大和尚、衍空法师、木村礼道法师、常照法师、明影法师、明杰法师、明绍法师、恒门法师、明宣法师及游祥洲居士分别与一组营员围坐在一起，共同分享“我的善缘”。营员们纷纷述说自己和佛教、和柏林禅寺的善缘，大家其乐融融、法喜充满。活动即将结束时，明海大和尚为大家作了精彩的开示，他说，善缘还是恶缘，其实最终取决于我们的心，如果我们发起“感恩、包容、分享、结缘”的心，生命中所有的人和事都会成为善缘。最后，万佛楼广场上响起了《从心开始》的歌声，净慧老和尚“以感恩的心面对世界，以包容的心和谐自他，以分享的心回报大众，以结缘的心成就事业”的教诲一直萦绕在营员们的耳畔。

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分组座谈大和尚总结开示