“与信仰无关，禅修是一场身与心的对话，对治内心的良药，不依赖外界存在。”午后的普贤阁里响着奘师睿智的声音。这是营员们第四次禅修，通过前几日的禅修和奘师的开示，营员们开始喜欢上禅修，但种种疑问也随之升起。 “我不知道以后再坐下去会怎样。”“禅修时我会回忆起许多过往的错事，非常难过，于是在心中忏悔。”营员们说。

“执着于过去的心往往给我们带来最多的痛苦和麻烦。曾经的过错已一去不返，不会因反复思量而改变，这些念头只会让我们徒然为木已成舟的事自伤自痛。同理，与未来相关的想法也是如此。担忧没有结果，可我们却执着于它而烦恼。烦恼源于内心。”奘师说。

“每个人来到这个世界都渴望快乐，由于这种渴望和无知我们常常会伤害许多生命，”奘师让营员们相对而坐，闭目，他的声音在这空间中响起，“禅修让我们回到最纯净的状态，世上没有一个生命愿意痛苦，无论我爱的人还是恨的人都同样渴望摆脱烦恼得到快乐。当我们了解了这个事实，内心的嗔恨敌意恐惧想要伤害他人的欲念便会冰消瓦解，从而升起一种纯净的爱。这种爱无限扩大、流动、充满、弥漫，直至温暖和慈悲充满整个寺院，整个国家，整个世界，充满三千大千世界，充满三千大千世界之外。”

禅修结束后一位营员说，当他缓缓睁开眼睛，与面前的人互相注视，确实感到了纯净的感恩与宽容，哪怕只有一瞬，但已足矣。

今日演讲快报

今天上午，达照法师以《禅者的感恩》为题为营员们做了一次精彩深刻的演讲。达照法师 1989出年家，毕业于中国佛学院主修佛教文献学。毕业后前往浙江省普陀山闭关修行，后在普陀山佛学院执教。

达照法师在演讲中说，禅为佛心，我们的生命其实本来具备绝对的自由和绝对的幸福，只是被我们的心蒙蔽剥夺了。如果我们能真正做到活在当下，妄想止息，心下清明，不再思前想后患得患失，如果我们能让六根与六尘脱离，哪怕只一秒钟，当下也即会有解脱的感觉。”