导 语
各位营员:第二十一届生活禅夏令营开幕在即。由于各位的认同和参与,我们大家有缘在这古老的禅寺共渡人生旅途中难忘的七天。我们彼此都会珍惜这难得的相逢。在未来的七天中,作为寺院,我们会以尊重、包容、成就、感恩的心态安排每一天的活动,关照每一位营员生活的方方面面;我们想,作为每一位营员,也一定会以惜缘、融入、配合的心态,自觉、主动地参与每一项活动。以下相互沟通各点,愿共同留意。
到 达
背负沉重的行囊,步入古老的禅寺,红尘中的家乡似乎已遥不可及。您终于回来了。眼前的一切是如此的亲切,辉煌的殿堂,青青的翠柏,啾啾的鸟鸣,安详的法师,虔诚的香客……请放下一切,安住下来。生活的苦恼,内心的疑惑,甚至修行中的问题,都请放下!利用余暇的时间在院内走一走,不用担心未来几天的寺院生活,也不用说太多的话,通过瞻视那巍峨的古塔,抚摸翠绿的柏树,感受寺院生活的安详,你就会知道:你已到达,这里是你的家。
像出家人一样生活
这一次,你决心像出家人一样生活几天。请你学习这里的出家人,注意他们走路、拜佛、用餐的姿势。你也学着早起,学习诵经。那种专注的样子,悠扬的腔调,经文像泉水一样从心里汨汨流出,甚至都不用思考,这是多么美妙的情形,以前仿佛在梦中见到。
请注意你住的地方,寺院里叫“寮房”。应该让它保持整洁,衣被叠放齐整,你不是过客,这里就是你的家。所以你要爱护它,每天打扫,使它保持庄严、清净。这就是修行,最真实的修行。
出家生活是团体生活,请注意你所在的小组,辅导老师是你的朋友,有困难尽可以向他提出,也请注意小组里的同修们,给他们关怀与帮助。他们都是你的兄弟姐妹,在未来的岁月里,你们也许会为了修行时时谋面。
请注意倾听寺院生活中每一种法器的声音:钟、鼓、板、梆……那是诸佛的召唤,帮助你返照自己的心,也督促你参与每一项修行活动。这次,你是像出家人一样在生活!
礼 佛
礼佛是培养恭敬心、感恩心和谦卑心的最好方法,也是非常好的放松运动。许多现代人往往会轻视这一基础的修行,反省一下,我们内心深处为什么会有许多莫名的抵触和不甘?
想像慈悲的佛陀就站在我们面前,轻轻地拜下去,双手托着佛陀的双足,额头碰触着佛陀的脚背,这是多么令人感动的时刻!
上 殿
早晚功课是出家人修行的重要保证,念诵的经咒都是大乘佛法的精华。日复一日的念诵,我们烦恼的心态和习气会慢慢得到净化。
把尘劳和思绪都抛到九霄云外吧,轻轻地做几次深呼吸,把心念安住在课诵上。也许你会跟不上师父们流畅的梵音,不过不要急躁和气馁,仅是安静的聆听,就能将佛法的种子深植到我们的八识田中。
过 堂
出家人的用餐可不是件简单的事情,仅是“过堂”这个名字,就足以让人感受到严肃与庄重。端身正坐,以感恩和惭愧的心仔细地咀嚼每一口饭菜,原来日常的用餐也可以透出生命的庄严。
亲近师父
在寺院生活的每时每刻都要心存观照,每次与师父们的相遇都是一次难得的机缘。悄然驻足,恭敬地合掌当胸,就像佛陀在我们身边托钵而过。智慧与慈悲的种子将因此得到滋养。与师父们交谈时,要保持适当的距离,师父们的微细戒行需要你细心的护持。
坐 禅
禅坐是心灵的体操,帮助我们认识自己,培养专注与智慧。请注意禅坐的姿势: |