一

一日与朋友逛街，准备买一只挎包。挑来挑去，最后有两只包进入我的眼球：一个是颜色绚丽的大包，里面有很多的分隔，较沉重；另一个是简简单单的黑色小包，里面没有分隔，很轻巧。朋友说，买大包好，又漂亮，放的东西又多。的确，这种大包一直是我曾经买包的标准，可是那天我却犹豫了，因为第二天我要去做义工，如果让我一整天挎着这么大只包站着，我担心我会受不了。犹豫再三，买下了那只小包。

第二天出门时，挎了这只最简单的包，里面只放了钥匙，顿时整个人觉得轻松与自在，一天工作下来，也不会觉得累。猛然醒悟，一直以来，我喜欢往大包里塞满各种各样的东西，总觉得这些缺一不可，可事实上，这些放在包里的东西，大部分都是用不上的，它们只会令我觉得身心俱疲。

很多时候，我们以为凡事都要做加法，以为身边拥有的更多，才能让自己充实，让事情圆满。其实不然，适当地做减法，反而能让我们身心畅快，进而能量倍增！

二

曾经的我，完全不懂佛教，也几乎不去寺庙。

闲来无事时，友人说，陪她去一趟寺庙。看惯了外面的花花绿绿的衣服，来到寺庙，看到僧侣们只穿素色的衣服，旁若无人地禅坐不动，眼睛即刻觉得被涤荡洗净，浮躁的心在这一幕景象下，立刻变得宁静起来。

想起香港有一位心理治疗师，笔名素黑，她的穿着也只有素色与黑色。别人问她，为何取这样一个名字，她淡淡地回答道：“就是喜欢素色，喜欢黑色。”

素色是一切颜色的基础，五彩缤纷的衣料一定要先有素色的布料才能染制；黑色是孕育一切生命的基础，万物成长都要先于黑暗的土地中生根发芽。她因此说：“素色与黑色才是大地间最有力量的颜色！”

于凡尘浊世中，很多人总是会想要去追寻一份五彩斑斓的生活，似乎那样才能令自己过得更幸福些。然而，真正的幸福并非是向外求就能获得的，而是要能够将目光收回来，转向内在的自己。

摒弃多余繁杂的色彩，过一份清净的素雅生活，内心便慢慢地丰盈起来。

三

我有一位老师，年轻的时候只喜欢待在大城市。

随着年龄的增长，他却越来越喜欢宁静的乡村生活。有时，在乡下自家小院种种青菜、或去钓钓鱼，抑或什么都不做，只是站在暮色中，看炊烟袅袅、看忙碌了一天的村民脸上那一份收获的喜悦表情……

不仅如此，他还越来越爱吃素，一碗清菜、一碗咸菜、一碗米饭便成了他最爱的晚餐。别人问他为何要吃素？他回答道：“倒不是刻意吃素，是顺心自然，也就是说，心的感觉到，对素食欢喜多一些，就多吃素了。一来吃素身体轻盈，思维感悟更加深刻清晰；二来吃素其实是一种心境，素代表朴素、素雅、清净。所以，不是为吃素而吃素，而是为内心的清净和素雅而吃素。”

原来，素食是一种修行，是素心修为的一种方式。

四

寒山有一首诗说：

吾心似秋月，碧潭清皎洁；无物堪比伦，更与何人说！

意思是说：明月为云所遮，我知明月犹在云层深处；碧潭在无声的黑夜中虽不能见，我知潭水仍清。那是由于我知道明月与碧潭平常的样子，心的清明也是如此。可叹的是，我要用什么语言才说得清楚呢？

佛陀教导我们：当知一切诸法悉名为心。这一切世界，六道轮回莫不是我们的心所生起。

心是一面镜子，如果心污浊不堪，那么我们所见的世界便是污浊的；如果心是澄澈明净的，那么我们所见的世界便是清净无染的。

生活在风浪里的我们，如果能够越过层层迷障，如选择一只简单的包，如穿一身素色的衣服，如吃一顿简单的素食般，轻轻地走近那一份素色生活，如此，离清明之心或许就更近了。