1 爱心

—阵山风刮过，接着就是密沙沙的雨，我急步躲在一间平房的屋檐下，擦去满头雨水。这时，从我面前过来一位背小孩的母亲，那小孩扒着母亲的两肩，张开的那把儿童伞，全然遮住小孩，那位母亲弓着腰，左手反过去托着孩子的屁股，右手持伞，而自己的头、身子全被大雨浇着，拖着步子，迎着雨水。我想提醒她把自己的头也遮住点，可她已走远了……

我心里一亮，这种天伦的母爱，是生命的源头活水。猛然闪现出曾在某书上看到一则催人泪下的故事：一艘挪威邮轮，在太平洋沉没时，船长下令把妇幼送到珊瑚礁上，到了第九天，救护船到了，礁上除了几具尸体外，却发现一个六七个月的婴儿还活着。救生员赫然发现这个少妇的胸口破了一个血洞。原来这个孩子是因为吸妈妈胸口的血才活下来的，少妇手中还握着一块带血的尖石。

爱心，是有血有肉的真实人生。我向前望去，望着那承载着爱心的妈妈，将孩子的重量与自身连成一体，消失在滂沱大雨之中。

2 恒心

世界上最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它易，是因为只要发心去他说它难，难以长期坚持下去。

健心身之法无尽其数，有的人不惜资粮，远游他方学了一套又一套还嫌不足。然而我见到一位老人，无论朝阳冉升，还是红日西坠，他都坚持挥臂甩手，从不间断。据我得悉，这位老人，在中年时期曾得过一场大病，医院已出示病危。这位病号出院后，常年坚持做最简单的健身操一甩手。而今他已年逾古稀，身健无疾，而且还做了许多公益事，受到人们的尊敬。

难怪古希腊大哲学家苏格拉底对学生说“今天咱们只学一件最简单也是最容易的事儿，每个人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。从今天开始，每天做300下。大家做得到吗?”学生们都笑了，这么简单的亨，有什么做不到。过了一个月，苏格拉底问学生：“每天甩300下，哪些人坚持了?”有90％的人举起手来。又过了弓个月，苏格拉底又问，这时坚持下来的只有八成……一年之后，苏格拉底又问，这时只有一个学生举起手来。这个学生就是古希腊另一位大的哲学家——柏拉图。

3 奋心

据报载：拿破仑一次外出打猎，忽然听到远处有呼救声，走近一看，原来有人落水。拿破仑举起猎枪，大声吼道：“喂，你要是不爬上来，我就开枪打死你。”那人听了，忘记自己是在水中，用尽全力，向岸边划去，经过多次艰难挣扎后，终于上了岸。他气愤地责问拿破仑“你为什么要枪杀我?”‘我要不用枪杀你，你会拼命往岸上划么?”拿破仓笑着说。

奋志者坚定信心战胜惰性，拼命划上岸去，懦弱者总是期望别人救他一把，走出困境。

我身边就有这样一个故事：一位佛教徒，游弋于寺庙之中，拜了张师又拜李师，见了和尚就磕头，甚至抱着佛菩萨的脚“救救我吧。”对这种全然依靠外在力量求解脱之道的人，当真向和尚磕头时，和尚为何不当头一棒，当他抱着佛菩萨的脚时，菩萨为何不一脚把他踢翻在地。
这种人要是遇上拿破仑就好了。

4 歇心

据说一位年轻人想得到“幸福”的秘诀，于是跨越千山万水，横越大沙漠，终于找到了智慧老人居住的城堡，年轻人进到城堡内，眼前商贩来来往往，人们在街上交谈，广场上一支支交响乐队正奏起动听的音乐，还有美食飘香。
年轻人向智慧老人说明来意后，老人便叫他拿起一个小汤匙，盛上两滴油，然后到城堡各地走动，并嘱咐他：绝不能掉一滴油。年轻人回来后，老人一看，果然一滴油都没有漏掉。但是他问年轻人都看到了些什么?年轻人说，什么印象也没有。

老人又叫他再走一遍，这次要留意城堡内的一草一木，年轻人回来后，对四处见闻说得天花乱坠，可是汤匙中的油却一滴不剩……

这位青年寻找幸福，第一回全神贯注，守住汤匙中的两滴油，油一点儿也没有漏掉，第二回攀缘外境，贪求心外之物的结果油全漏掉了。说明幸福是内心的平衡与和谐，懂得歇心，专一的人才能获得。心向内，幸福就在心里；心向外，幸福就不属于自己。其实，幸福是自己心灵深处的一种秘诀，向外寻求只能失去幸福。