1、平旦寅，狂机内有道人身，穷苦已经无量劫，不信常擎如意珍。若著物，入迷津，但有纤毫即是尘。不住旧时无相貌，外求知识也非真。

2、日出卯，用处不须生善巧，纵使神光照有无，起意便遭魔事扰。若施功，终不了，日夜被他人我拗。不用安排只么从，何曾心地起烦恼。

3、食时辰，无明本是释迦身，坐卧不知原是道，只么忙忙受苦辛。认声色，觅疏亲，只是他家染污人。若拟将心求佛道，问取虚空始出尘。

4、禺中巳，未了之人教不至，假饶通达祖师言，莫向心头安了义。只守玄，没文字，认著依前还不是。暂时自肯不追寻，旷劫不遭魔境使。

5、日南午，四大身中无价宝，阳焰空华不肯抛，作意修行转辛苦。不曾迷，莫求悟，任尔朝阳几回暮。有相身中无相身，无明路上无生路。

6、日昳未，心地何曾安了义，他家文字没亲疏，莫起功夫求的意。任纵横，绝忌讳，长在人间不居世。运用不离声色中，历劫何曾暂抛弃。

7、晡时申，学道先须不厌贫。有相本来权积聚，无形何用要安真。作净洁，却劳神，莫认愚痴作近邻。言下不求无处所，暂时唤作出家人。

8、日入酉，虚幻声音终不久，禅悦珍馐尚不餐，谁能更饮无明酒。没可抛，无物守，荡荡逍遥不曾有。纵尔多闻达古今，也是痴狂外边走。

9、黄昏戌，狂子施功投暗室，假使心通无量时，历劫何曾异今日。拟商量，却啾唧，转使心头黑似漆。昼夜舒光照有无，痴人唤作波罗蜜。

10、人定亥，勇猛精进成懈怠，不起纤毫修学心，无相光中常自在。超释迦，越祖代，心有微尘还窒阂。廓然无事顿清闲，他家自有通人爱。

11、夜半子，心住无生即生死，生死何曾属有无，用时便用没文字。祖师言，边外事，识取起时还不是，作意搜求实没踪，生死魔来任相试。

12、鸡鸣丑，一颗圆光明已久，内外接寻觅总无，境上施为浑大有。不见头，又无手，世界坏时渠不朽。未了之人听一言，只这如今谁动口。