近日，路过街头，遇一书摊，积习使我不自觉地盯着五光十色的新书。于是驻足取来一本翻阅，见目录是现代文明生活快节奏的内容。顿时念头一闪：“外求知识也非真。”将书轻轻放回原处。谁知书摊主人从房门抱一摞书出来：“喂、买两本吧，新书。”我摇摇头。他说：“不买就不要看，更不要翻！”我有些冲动地说：“岂有此理！”俨然我俩争吵起来，没完没了，乃至面红耳赤，遭到一场烦恼袭击。

事后，记起《庄子》中一则故事：一人被屋顶飘瓦中其肩，幸未中头，不见屋上有人、故无怨，后见屋上有人，于是烦恼大作……。若我过街，“独行独步”，收回四顾的目光，停止寻求的脚步，无论见到什么没分别心，哪有烦恼呢？烦恼这个东西，有时是活在别人的错误里，有时是活在自己的错误里。如果我不去翻书，或者即使翻了，书主人批评，也不去找“岂有此理”，那么这场烦恼不也就没有了么？

2、擦镜子的启示

多嘴的老伴与邻居老太为鸡毛蒜皮的小事吵起架来，谁是谁非，我听得一清二楚。不由得冲出门去，说一通理。气中无良言，老太一二三四理由十足，我也挖空心思甲乙丙丁。一场理来理去，神魂颠倒，苦闷十分。

回到室内，呆坐椅上，衣柜上那面镜子正对着我，现出一付狰狞的面目。过了一会儿，我将模模糊糊的镜面擦过之后，那个狰狞面目的我更难看了。我问道：“这是我么？怎么这个样子！”

转过身来，扪心自忖：这不正是尘垢覆盖了的我么？正如镜面吸附尘垢，覆盖了光明。

于是，后悔莫及，我怎么认贼为子？转过身去重新盯住镜子里的我。一会儿，安静祥和的真面目又出现了。自慰地说，这才是真正的我嘛。

我又冲出门去，找到那位老太，深深一鞠躬……。

“心如明镜台，时时勤拂拭”。这对于一个初习禅者来说还是必要的。

3、在烦恼中断烦恼

近两年来，两个孩子先后下岗。像我这样玩不来邪的人，也找不到就业的门路。眼看年轻轻的孩子闷得无聊，多次要给她们找工作。老伴逼我托旧情、送大礼也要为孩子着想。老婆孩子轮番轰炸，把我逼急了，曾三次收拾生活用具离家出走寻清静，三次都未走脱。常常处在“树欲静而风不止”的心态中。

有位禅师说过：“茶里，饭里，静时，闹时，朋友讲习时，妻子交头时，无不是用功的好时候”。那么，我还逃避这场烦恼做什么呢？我再三向她们解释，下岗是大势所趋，非我一家一户，况且还有一份生活费，过得去就行了。起初，我要她们改变观点，然而越说越不服，越要求别人，越增加烦恼。后来我倒过来做，要求自己，不去要求别人；改变自己，不妄想去改变别人。在我的意识中消除对她们的偏见，扮演好自己的角色，不轻易让她们的形象占领自己的心灵空间。由于我自身的改变，放开心量，包容别人，她非我不非，久而久之，我没有离家出走觅清静，清静自然而来，烦恼也就自退了。