问：将从定出时节等云何？答：初学定者，先作要期，或若干时，或鸣钟，或一时一更等，当须出定。如是期已，然后入禅，必须然也，其有入定，或轻劫数，或一二七日等者,并随其心，有此修短耳。欲出定时，先从心动，心动已，即气脉渐通，然后徐徐动身而起，故经云：世尊从禅安祥而起。

问：若有魔事云何遣除？答：便解四威仪中易脱而修即无魔事，慎勿勉强，以自生苦，道从乐生，不同外道受诸苦法，解此消息，魔事自除，犹不除者，即宜舍置，或读诵经论，乃至入诸市肆，游目放心，魔事必遣，但有禅病，宜依经教以禅法治，非但针药等所能疗耳。

问：坐禅有预防魔事法不？答：凡欲学禅先起悲愿：我今修定必取菩提，广利群物，唯愿三宝诸天神等，宜卫其身，使无灾障。每斯誓已，然后习禅，然于禅堂内四壁边上，多画圣僧形象并作结跏坐禅定状，其圣僧像稍宜大作，仍以花香供养，近下复画诸凡僧像，稍宜小作，大小如人，亦作禅状，然后于中学禅可得预防魔事。

－－天竺佛陀波利禅师《修禅要诀》