禅修是生命的觉醒之路，可以使您超越自我，走上人类智慧的巅峰。

在“行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然”几句悠长、安祥的音乐声中，清晰、平静的语调正为您播送宗门大德虚云老和尚的禅堂开示。虚公以自己的切身体验，生动、明白、中肯地为我们开示了参禅的先决条件、具体方法、如何下手、怎样发心、用功的难易以及参禅的种种境界和对策，最后还介绍了虚公开悟的过程。

本音带一套两盒，由河北电台播音指导吴新居士播讲，《禅》编辑部监制，无论是播音效果还是录制质量，均为上乘之作。每套定价16.00元整。